• EDENA坂戸

  • EDENA志木

エデナ志木  今月のニュース

◆レッスン代行・休講情報◆

≪ 4 月 ≫

■4月27日(金)
 13:00〜13:40
 YOGA -bolster-
 鈴木 麻衣 ⇒ 谷澤 ゆうき

■4月29日(日)
 11:15〜12:00
 BODY SHAPE
 白石 亜紀 ⇒ 谷澤 ゆうき

■4月29日(日)
 17:15〜18:15
 YOGA -pelvis-
 北 ちかこ ⇒ 吉田 博子

■4月29日(日)
 15:30〜16:30
 BALLET ⇒ J-song Hula(ジャパニーズソングフラ)
 ユウキ ⇒ CHIE

■4月29日(日)
 16:45〜17:45
 BALLET MASTER
 ユウキ ⇒ 休講





◆GWレッスンスケジュール◆

〜 4/30 (月) 〜
 - 1st -
■11:00〜11:45
 CORE TARGET
 國原 由樹生

■12:15〜13:00
 KICK BOX
 國原 由樹生

■13:30〜14:10
 YOGA -bolster-
 谷澤 ゆうき

■15:00〜15:50
 AEROBICS
 阿部 暁都

■16:00〜17:00
 ORIGINAL AERO(有料)
 阿部 暁都


 - 2nd HOT -
■10:15〜11:15
 YOGA(ハード)
 田中 由希

■11:30〜12:10
 YOGA -pelvis-(レギュラー)
 田中 由希

■14:30〜15:10
 YOGA -stretch-(レギュラー)
 谷澤 ゆうき

■16:00〜16:30
 POLE -body reset-(ソフト)
 因泥 祐馬

■16:45〜17:30
 adidasファンクショナル(ソフト)
 因泥 祐馬



〜 5/4 (金) 〜
 - 1st -
■10:30〜11:15
 CORE TARGET
 國原 由樹生

■11:30〜12:10
 FATBURN
 國原 由樹生

■12:45〜13:30
 Group Power
 堀口 和己

■14:00〜15:00
 健康応援クラブ(有料)
 因泥 祐馬

■15:30〜16:15
 adidasファンクショナル
 因泥 祐馬

■16:45〜17:30
 KICK BOX
 因泥 祐馬


 - 2nd HOT -
■10:30〜11:20
 YOGA(ソフト)
 谷澤 ゆうき

■11:45〜12:30
 BODY SHAPE(ソフト)
 堀口 和己

■13:00〜13:30
 POLE -body reset-(ソフト)
 國原 由樹生

■14:30〜15:20
 YOGA(ハード)
 谷澤 ゆうき

■15:45〜16:25
 YOGA -stretch-(レギュラー)
 谷澤 ゆうき



〜 5/5 (土) 〜
 - 1st -
■11:00〜11:40
 YOGA -bolster-
 谷澤 ゆうき

■12:30〜13:30
 Group Power
 堀口 和己

■14:00〜14:50
 RITMOS
 中村 優子

■15:15〜16:00
 PILATES
 小津 多恵

■16:30〜17:15
 KICK BOX
 國原 由樹生



 - 2nd HOT -
■10:30〜11:20
 YOGA(ソフト)
 岩川 優希

■11:45〜12:35
 YOGA -pelvis-(レギュラー)
 岩川 優希

■13:30〜14:20
 YOGA(ハード)
 谷澤 ゆうき

■15:45〜16:35
 BEAUTY STRETCH(レギュラー)
 吉田 博子

■17:00〜17:50
 YOGA -aroma-(レギュラー)
 吉田 博子

◆サーキットトレーニング◆

ジムエリアにて開催中!
トレーナーと一緒に全身持久力UP&脂肪燃焼!

月曜日 14:15〜14:45 因泥 祐馬
火曜日 14:15〜14:45 飯島 仁
金曜日 14:30〜15:00 國原 由樹生
土曜日 13:30〜14:00 國原 由樹生
日曜日 15:15〜15:45 堀口 和己


皆様のご参加をお待ちしております。



◆ロウリュサービス◆

熱したサウナストーンに
アロマ水をかけて水蒸気を発生させ、
いい香りの中で蒸気浴をお楽しみいただけます。

更にスタッフがお一人お一人に
風を送らせていただきます★

-・- 日 程 -・-

月曜日 15:15〜
火曜日 15:15〜
金曜日 15:15〜
土曜日 15:30〜
日曜日 17:15〜

みなさまのお越しを
お待ちしております(^^)

エデナ志木のウエブサイトへ GO TO EDENA SHIKI WEB SITE

エデナ坂戸  今月のニュース

レッスン代行・時間変更情報


★4月★





―4月23日(月)―
◆10:30〜11:30 
 骨盤ヨガ(原口) → ベーシックヨガ(荻野)

◆19:15〜20:00
 温 骨盤ストレッチ(SAYURI) → (馬場)

―4月24日(火)―
◆19:00〜19:45 
 エンジョイエアロ(木藤) → (山崎)

◆20:15〜21:00
 スリムボディヨガ(SAYURI) → (凛)

―4月28日(土)―
◆19:30〜20:30
 温 ヨガ(北) → (山崎)


―4月29日(日)―
◆13:00〜14:00
 整体ヨガ(北) → やさしいリリースヨガ(馬場)

※ヨガのポーズで筋膜を解きほぐし、歪みを改善するヨガです。






♪4月30日(月)祝日スタジオスケジュール♪

−スタジオ1−
◆10:30〜11:15
 初中級エアロ(門野)

◆11:45〜12:30
 Group Fight45(関)

◆13:00〜13:45
 Group Power45(黒米)

◆15:00〜15:45
 美ボディシェイプ(野口)

◆16:00〜17:00
 バレトン(野口)

−スタジオ2−
◆10:30〜11:30
 骨盤ヨガ(原口)

◆11:45〜12:30
 ジャズダンス入門(島名)

◆12:45〜13:45
 太極拳(柴宮)

◆15:30〜16:15
温 骨盤ストレッチ(馬場)

◆16:30〜17:15
 温ヨガ(馬場)

♪5月4日(金) 祝日スタジオスケジュール♪

−スタジオ1−
◆10:30〜11:30
エンジョイエアロ(余語)

◆11:45〜12:45
 ピラティス(荻野)

◆13:30〜14:15
 Group Power45(黒米)

◆14:45〜15:30
 ジョギングエアロ(山崎)

◆16:00〜16:45
 Group Fight45(関)


−スタジオ2−
◆10:30〜11:15
 温 ヨガ(武田) → 定員35名

◆11:45〜12:15
 暖ポール(関) → 定員20名

◆12:45〜13:45
 ジャズダンス(島名)

◆15:45〜16:30
 ベーシックヨガ(馬場)
 
◆16:45〜17:30
 骨盤ヨガ(馬場)

♪5月5日(土)祝日スケジュール♪

 −スタジオ1−
◆10:30〜11:30
 シネマダンス(島名)

◆12:00〜13:00
 初級エアロ(余語)

◆13:15〜14:15
 Group Power60(関)

◆14:45〜15:45
 バレトン(野口)

◆16:30〜17:30
 Group Fight60(佐藤)

 −スタジオ2−
◆10:30〜11:15
 リラックスヨガ(矢部)

◆11:30〜12:30
 パワーヨガ(矢部)

◆13:30〜14:30
 ポールピラティス(野口) → 定員20名

◆15:30〜16:00
 暖ポール(佐藤) → 定員20名

◆16:15〜17:15
 温 ヨガ(山崎)

☆ ロウリュサービス ☆

  月曜 18:15
  火曜 16:30
  水曜 20:30
  金曜 12:30 
  土曜 13:30 
  日曜 11:45


 スパゾーンロウリュにて開催
ロウリュの石にアロマ水をかけることにより
いい香りの蒸気浴を楽しむことができます。
タオルで熱波を送るサービスもしています。
ぜひ、参加ください!!
※指定品のタオル、浴衣が必要です。

エデナ坂戸のウエブサイトへ GO TO EDENA SAKADO WEB SITE