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エデナ志木  今月のニュース

レッスン代行・時間変更情報

◇◇5月◇◇  
 
 ○5月24日(水)
 14:15〜15:15
  ホット骨盤ストレッチ
 SAYURI
   ⇒濱中優子

 ○5月26日(金)
 12:30〜13:00
  青竹体操
 間庭裕貴
   ⇒黒米雄次

 ○5月26日(金)
 15:15〜16:00
  グループパワー45
   ⇒美ボディシェイプ
 間庭裕貴
   ⇒野口有加里

 ○5月26日(金)
 20:30〜21:00
  ポール
 間庭裕貴
   ⇒黒米雄次

 ○5月27日(土)
 10:15〜11:00
   ⇒10:15〜11:05
  グループファイト45
   ⇒協栄シェイプボクシング
 間庭裕貴
   ⇒滝宏美
 
 ○5月27日(土)
10:30〜11:15
 ⇒10:30〜11:00
  ホットヨガ(ハード)
   ⇒ホットポール(ソフト)
 岩川優希
   ⇒黒米雄次
 
 ○5月27日(土)
11:45〜12:30
  ホット骨盤ストレッチ
 岩川優希
   ⇒のりこ

○5月27日(土)
 12:30〜13:30
  HOUSE
   ⇒HIP HOP
 ATSUSHI
   ⇒北山愛

 ○5月27日(土)
 13:00〜13:45
  ⇒12:45〜13:30
 ホットピラティス
  ⇒ホット美ボディメイク
 小峰みどり
  ⇒矢嶋典子
 
 ○5月27日(土)
 14:15〜15:15
  ⇒13:45〜14:30
 ホットヨガ
  ⇒ホットヨガ45
 小峰みどり
  ⇒矢嶋典子
 
 ○5月27日(土)
 16:00〜16:45
  ホットストレッチ
   ⇒アロマストレッチ
 間庭裕貴
   ⇒吉田博子

 ○5月27日(土)
 17:45〜18:30
  グループパワー45
   ⇒コアトレーニング
 間庭裕貴
   ⇒濱中優子

○5月29日(月)
 13:00〜14:00
  バレエ
 ユウキ
   ⇒柳咲絵

 ○5月29日(月)
 21:30〜22:00
  ホットストレッチ
 間庭裕貴
   ⇒野口陽香

 ○5月31日(水)
 14:15〜15:15
  ホット骨盤ストレッチ
⇒ホットリセットヨガ
 SAYURI
   ⇒吉田恵

○5月31日(水)
 19:15〜20:00
  HIPHOP入門
 Yoshiki
   ⇒滝宏美

※ホットスタジオ
(S)ソフト(R)レギュラー
(H)ハード

(S)(R)(H)は、
運動強度ではなく、
温度設定の環境強度。

ソフト/ 床暖房のみ使用
レギュラー /床暖房とパネル
    ヒーターを使用
ハード/ 床暖房・パネル
   ヒーター・加湿器使用











☀今月のロウリュサービス☀

熱したサウナストーンに
アロマ水をかけて水蒸気をだし、
いい香りの中で蒸気浴を
お楽しみいただけます。

更にスタッフがお一人お一人に
風を送らせていただきます♪♪

-・- 5月の日程 -・-
月曜日 20:00〜
火曜日 13:15〜
水曜日 21:00〜
金曜日 15:00〜
土曜日 17:00〜
日曜日 17:30〜


みなさまのお越しを
お待ちしております(^^)

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エデナ坂戸  今月のニュース

レッスン代行・時間変更情報


☆5月☆


―5月27日(土)―
◆13:45〜14:45
 ピラティス(野口) → リリースヨガ(馬場)

 ※リリースヨガ
  ヨガのポーズで筋膜をほぐすことで、
  筋肉のコリや体の歪みを整えていきます。

◆15:15〜16:15
 バレトン(野口) → 脂肪燃焼エアロ(本橋)



―5月28日(日)―
◆10:30〜11:30
 フラダンス(富山) → 骨盤ストレッチ(馬場)



―5月29日(月)―
◆20:45〜21:45
 HIP HOP(北山) → JAZZ HIP HOP(伊藤)


―5月30日(火)―
◆19:00〜19:45
 エンジョイエアロ(木藤) →  (山崎)
 
◆21:15〜22:00
 HIP HOP入門(北山) → 初級エアロ(門野)




☆6月☆


―6月14日(水)―
◆12:30〜13:30
 コンビネーションエアロ(坂本) → (濱中)

◆13:45〜14:45
 骨盤ストレッチ(坂本) → (濱中)



―6月16日(金)―
◆11:45〜12:45
 ピラティス(荻野) → ベーシックヨガ(山崎)


―6月18日(日)―
◆13:30〜14:30
 ジャズダンス(伊藤) → バレトン(野口)


―6月19日(月)―
◆13:00〜13:45
 リラックスヨガ(荻野) → (山崎)


―6月21日(水)―
◆10:30〜11:30
 ラテンエアロ(木藤) → 初中級エアロ(余語)




☆ ロウリュサービス ☆

  月曜 18:15
  火曜 16:30
  水曜 20:30
  金曜 12:30 
  土曜 13:00 
  日曜 13:00


 スパゾーンロウリュにて開催
ロウリュの石にアロマ水をかけることにより
いい香りの蒸気浴を楽しむことができます。
タオルで熱波を送るサービスもしています。
ぜひ、参加ください!!
※指定品のタオル、浴衣が必要です。

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