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エデナ志木  今月のニュース

★4月29日(土・祝)スケジュール★

-1st.studio-

◆10:15〜11:00
 グループファイト45
  間庭 裕貴

◆11:15〜12:00
 中級エアロ
  MAORI

◆12:30〜13:30
HOUSE
 JIME

◆13:45〜14:45
 リトモス
 中村優子

◆15:15〜16:00
 KaQila〜カキラ〜
 間宮友美

◆16:15〜17:15
 オリジナルエアロ
 間宮 友美

◆17:30〜18:30
 グループパワー60
 黒米 雄次

-2nd.studio-

◆10:30〜11:15
 ホットヨガ(H)
 岩川 優希

◆11:45〜12:30
 ホット骨盤ストレッチ(R)
 岩川 優希

◆13:00〜13:45
 ホット美ボディメイク(S)
 矢嶋 典子

◆14:00〜14:45
 ホットパワーヨガ(S)
 矢嶋 典子


◆16:00〜16:45
 ホットストレッチ(R)
 濱中優子

◆17:00〜18:00
 ホット骨盤調整ヨガ(s)
 濱中優子



-Gym-

◆11:30〜12:00
 サーキット
 間庭裕貴

※()の中はホットのレベルです。
H…ハード R…レギュラー S…ソフト

レッスン代行・時間変更情報

◇◇5月◇◇  
    

 ○5月2日(火)
 11:15〜12:00
 初中級エアロ
  ⇒ラテンエアロ
 野田ゆかり 
  ⇒小坂恵美

 ○5月8日(月)
 21:15〜22:15
 HIP HOP
  ⇒バレエ(応用)
 RYO
  ⇒野口陽香

 ○5月13日(土)
 12:30〜13:30
 HOUSE
  ⇒HIP HOP
 ATSUSHI
  ⇒北山愛

 ○5月14日(日)
 12:00〜12:45
 マーシャルワークアウトX
  ⇒マーシャルワークアウト
 BRAFT池田
  ⇒BRAFT白熊

 ○5月27日(土)
 12:30〜13:30
 HOUSE
  ⇒HIP HOP
 ATSUSHI
  ⇒北山愛
 
 
 
 





※ホットスタジオ
(S)ソフト(R)レギュラー
(H)ハード

(S)(R)(H)は、
運動強度ではなく、
温度設定の環境強度。

ソフト/ 床暖房のみ使用
レギュラー /床暖房とパネル
    ヒーターを使用
ハード/ 床暖房・パネル
   ヒーター・加湿器使用











☀今月のロウリュサービス☀

熱したサウナストーンに
アロマ水をかけて水蒸気をだし、
いい香りの中で蒸気浴を
お楽しみいただけます。

更にスタッフがお一人お一人に
風を送らせていただきます♪♪

-・- 4月の日程 -・-
月曜日 20:00〜
火曜日 13:15〜
水曜日 21:00〜
金曜日 15:00〜
土曜日 17:00〜
日曜日 17:30〜


みなさまのお越しを
お待ちしております(^^)

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エデナ坂戸  今月のニュース

レッスン代行・時間変更情報


☆4月☆



―4月24日(月)―
◆10:30〜11:30
 骨盤ヨガ(原口) → ベーシックヨガ(荻野)



―4月28日(金)―
◆14:45〜15:45
 フラダンス(藤本) → ガールズHIP HOP(北山)





☆5月☆


―5月1日(月)―
◆21:15〜21:45
 アロマ暖ポール(齊藤) → (堀口)



―5月17日(水)―
◆21:15〜22:00
 初級エアロ(余語) → (木藤)



―5月19日(金)―
◆10:30〜11:30
 初中級エアロ(余語) → (山崎)



―5月20日(土)―
◆11:45〜12:45
 初級エアロ(余語) → (浅野)



―5月28日(日)―
◆10:30〜11:30
 フラダンス(富山) → 骨盤ストレッチ(馬場)



―5月29日(月)―
◆20:45〜21:45
 HIP HOP(北山) → JAZZ HIP HOP(伊藤)





★4月29日祝日スタジオスケジュール★

−スタジオ1−
★10:45〜11:15
 ステップ30(佐藤) 

★11:30〜12:30
 リラックスヨガ(馬場)

★13:00〜14:00
 Group Power60(関)

★14:30〜15:30
 Group Fight60(佐藤)

★16:00〜16:45
 ズンバ(木藤)

★17:15〜17:45
 ボディシェイプ(関)



−スタジオ2−
★10:30〜11:15
 シネマダンス(島名)

★11:45〜12:45
 初級エアロ(余語)

★13:00〜14:00
 ピラティス(野口)

★14:15〜15:15
 バレトン(野口)

★16:15〜16:45
 暖ポール(齊藤)→定員20名

★17:00〜18:00
 温ヨガ(山崎)



☆ ロウリュサービス ☆

  月曜 18:15
  火曜 16:30
  水曜 20:30
  金曜 12:30 
  土曜 13:00 
  日曜 13:00


 スパゾーンロウリュにて開催
ロウリュの石にアロマ水をかけることにより
いい香りの蒸気浴を楽しむことができます。
タオルで熱波を送るサービスもしています。
ぜひ、参加ください!!
※指定品のタオル、浴衣が必要です。

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