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エデナ志木  今月のニュース

○12月23日(土・祝)レッスンスケジュール○

- 1st -

■11:15〜12:00
 ガールズHIP HOP
 北山 愛

■13:45〜14:45
 リトモス
 中村 優子
※新曲発表会&クリスマス仮装!

■15:15〜16:00
 KaQiLa -カキラ-
 間宮 友美

■16:15〜17:15
 オリジナルエアロ
 間宮 友美



- 2nd -

■10:30〜11:15
 ホット骨盤ストレッチ(レギュラー)
 矢嶋 典子

■11:45〜12:30
 フローヨガ(レギュラー)
 矢嶋 典子

■13:00〜13:45
 ホットヨガ(レギュラー)
 矢嶋 典子

■15:00〜15:45
 ホットヨガ(レギュラー)
 吉田 博子

■16:15〜17:15
 ホット骨盤ストレッチ(レギュラー)
 吉田 博子




サーキット日程


全身持久力UP&脂肪燃焼!

月曜日 12:15〜12:45 藤沢 亜矢子
      20:15〜20:45 因泥 祐馬
水曜日 11:15〜11:45 小津 多恵
      20:00〜20:30 國原 由樹生
土曜日 15:15〜15:45 飯島 仁
日曜日 14:15〜14:45 白石 亜紀

皆様のご参加をお待ちしております。



☀ロウリュサービス☀


熱したサウナストーンに
アロマ水をかけて水蒸気をだし、
いい香りの中で蒸気浴を
お楽しみいただけます。

更にスタッフがお一人お一人に
風を送らせていただきます♪♪

-・- 日 程 -・-

月曜日 15:15〜
火曜日 20:15〜
水曜日 21:00〜
金曜日 15:30〜
土曜日 14:15〜

みなさまのお越しを
お待ちしております(^^)

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エデナ坂戸  今月のニュース

レッスン代行・時間変更情報



☆12月☆


―12月17日(日)―
◆11:45〜12:30
 初級エアロ(広見) → (乗松)

◆11:45〜12:45
 リトモス(MAORI)
   ↓
 11:45〜12:15
 ストレッチポール(黒米)

◆15:15〜16:00
 温 やさしいヨガ(広見)→(YOSIMI)


―12月27日(水)―
◆14:15〜15:00
 初級エアロ(余語) → (山崎)

◆21:15〜22:00
 初中級エアロ(余語)→(山崎)


―12月29日(金)―
◆10:30〜11:30
 エンジョイエアロ(余語)→(本橋)

◆19:30〜20:30
 パーフェクト美ボディ(坂本)→骨盤ストレッチ(馬場)

◆14:45〜15:45 フラダンス
 ↓
 14:45〜15:30 初級エアロ(本橋)







♪12月23日(土)祝日スケジュール♪

 −スタジオ1−
◆10:30〜11:30
 シネマダンス(島名)

◆11:45〜13:00
 クリスマスエアロ〜初中級レベル〜(余語)

◆13:15〜13:45
 ステップ30(余語)

◆14:45〜15:45
 バレトン(野口)

◆16:00〜17:00
 Group Fight60(佐藤)

 −スタジオ2−
◆10:30〜11:15
 リラックスヨガ(矢部)

◆11:30〜12:30
 パワーヨガ(矢部)

◆13:30〜14:30
 ポールピラティス(野口) → 定員20名

◆16:30〜17:15
 温 ヨガ(山崎)

◆17:30〜18:00
 暖ポール(堀口) → 定員20名

☆ ロウリュサービス ☆

  月曜 18:15
  火曜 16:30
  水曜 20:30
  金曜 12:30 
  土曜 13:30 
  日曜 11:45


 スパゾーンロウリュにて開催
ロウリュの石にアロマ水をかけることにより
いい香りの蒸気浴を楽しむことができます。
タオルで熱波を送るサービスもしています。
ぜひ、参加ください!!
※指定品のタオル、浴衣が必要です。

☆☆☆日帰りスキー&スノーボードツアー☆☆☆

期日  平成29年12月23日(土)祝日
場所  群馬県 丸沼高原スキー場
参加費 5,500円(交通費・保険料)
    ※リフト代別、団体割引有
その他 中学生以下保護者同伴
    高校生親権者承諾書

久し振りに滑る方や今シーズンの足慣らしに
ぜひ参加してみてはいかがでしょうか?
会員外の方も同じ値段で参加できます☆
お友達・ご家族を誘って滑りに行きませんか?

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