FITNESS & SPA EDENA坂戸

埼玉・坂戸 進化したフィットネスゾーンとカラダを内側からきれいにするスパゾーン!洗練された大人専用のフィットネス空間!



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レッスン代行・時間変更情報
★8月★

―8月22日(水)―
◆19:30〜20:15
 温リラックスヨガ(成松) → (荻野)

―8月25日(土)―
◆19:30〜20:30
 温 ヨガ(北) → (山崎)

―8月26日(日)―
◆10:30〜11:30
 脂肪燃焼エアロ(本橋) → HIP HOP(北山)

◆13:00〜14:00
 整体ヨガ(北) → リラックスガ(馬場)

―8月28日(火)―
◆19:00〜19:45
 エンジョイエアロ(木藤) → (山崎)

◆21:15〜22:00
 HIP HOP入門(北山) → ジャズHIP HOP入門(伊藤)

―8月29日(水)―
◆10:30〜11:30
 ラテンエアロ(木藤)
   ↓
 10:45〜11:30
 初級エアロ(坂本)

◆20:00〜20:45
 ズンバ(木藤) → バランスサーキット(余語)

※バランスサーキット…ステップ台を使ったサーキットトレーニングです。
 プレート等を使わず自重で行うので、どなたでもご参加できます。



☆ ロウリュサービス ☆
  
  水曜 20:30
  金曜 12:30 
  土曜 13:30 
  日曜 11:45


 スパゾーンロウリュにて開催
ロウリュの石にアロマ水をかけることにより
いい香りの蒸気浴を楽しむことができます。
タオルで熱波を送るサービスもしています。
ぜひ、参加ください!!
※指定品のタオル、浴衣が必要です。



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